​Высокий каблук: красота или опасность?

(057) 751-68-12

(098) 262-11-12

(093) 092-11-12

(099) 182-11-12

Заказать звонок

Пожалуйста, заполните контактную информацию, и мы свяжемся с Вами в течение 20 минут в рабочее время

оставить отзыв

Ваше имя

Ваш телефон или адрес эл. почты

сообщение *

Вход

ЭЛЕКТРОННАЯ ПОЧТА

ПАРОЛЬ

Забыли пароль?

ВОСCТАНОВИТЬ ПАРОЛЬ

Нет учетной записи?

зарегистрироваться

Войти как пользователь

0 товара 0 грн.

​Высокий каблук: красота или опасность?

5 августа 2014

Обувь на высоком каблуке появилась еще в средние века, а в Европейской моде каблук появился приблизительно в 17 веке. Одна из необходимостей использования каблука на обуви являлась надежная фиксация ноги в стремени, что позволяло всаднику крепко сидеть на лошади. Традиционная шпилька, длинна которой может достигать 18 см, была изобретена итальянским модельером Сальваторе Феррагамо специально для Мэрилин Монро. Мечта Феррагамо превратить обувь в произведение искусства, привела его в Америку, где он покорил своей обувью Голливуд и ввел понятие эксклюзивности обуви.

Перейдем от истории к самой теме статьи.

Туфли на высоком каблуке придают женщине уверенность, добавляют женственности и позволяют ей ощутить себя еще более сексуальной и обворожительной. Однако есть и обратная сторона медали, которая напрямую связана с ортопедией.

Высокий каблук очень сильно нагружает стопу, из-за неправильного распределения нагрузки могут развиться заболевания стопы, нарушение кровообращения и даже ущемление нерва. Со временем возможно развитие варикозного расширения вен и образование натоптышей. Высокий каблук быстрее приводит к усталости и достаточно опасен для автолюбительниц.

Но не стоит бояться и лишать себя радости «высокого хода», всех этих проблем можно довольно просто избежать, достаточно лишь немного ограничить себя в использовании туфель на высоком каблуке. Не ходите слишком часто и долго в такой обуви или носите запасной вариант в виде балеток или босоножек, а если вы передвигаетесь на автомобиле, то оставляйте в нем дежурную пару обуви – безопасность, прежде всего!

Вопреки всему вышесказанному, плоская подошва тоже не является идеальным вариантом для ваших ног, отсутствие в такой обуви поддержки свода стопы со временем приводит к его деформации, а следовательно и ухудшению амортизации всего тела, что может привести к проблемам с позвоночником.

Какой же должна быть оптимальная обувь?

Есть несколько правил выбора повседневной обуви:

  1. Рекомендованная высота каблука от 2 до 4 см – такая высота позволяет оптимально и равномерно нагрузить стопу.
  2. Подъем должен быть не очень сильным, вы должны ощущать себя комфортно.
  3. Чем шире каблук, тем выше устойчивость ноги – оптимальным значением считается ширина около трех сантиметров.

Ну и последнее, не лишайте себя радости ношения обуви на высоком каблуке, это выглядит действительно потрясающе, но помните, что правильный выбор обуви это залог здоровья не только ваших ног, а и всего тела.

Получи книгу

Получи книгу!

Лучшие статьи

Как сделать обувь непромокаемой?

Как сделать обувь непромокаемой?

​6 главных причин носить сменную обувь на работе

​6 главных причин носить сменную обувь на работе

​Какие средства по уходу за обувью выбирать?

​Какие средства по уходу за обувью выбирать?

​Готовимся к зиме: выбираем мех для сапог

​Готовимся к зиме: выбираем мех для сапог