Правильный выбор обуви по погоде или сезону позволит вашим ногам чувствовать себя максимально комфортно на протяжении всего дня. Мы дадим вам краткие рекомендации.
Итак, в жаркую погоду наши ноги, к сожалению, потеют сильнее обычного, а это может сказаться не только на влажности стопы, но и на запахе и продолжительности эксплуатации обуви. Что же делать? Ответ знаю почти все – носить открытую обувь, однако многие пренебрегают этим знанием и продолжают носить закрытые туфли или кроссовки даже в 30-40 градусную жару. Почему этого делать не стоит?
- Наше тело осуществляет теплообмен через кожу и закрывая больше участков кожи, мы мешаем нашему организму охлаждаться, вдобавок еще и сильнее его нагреваем.
- Постоянное нахождение ног во влажной и закрытой среде может привести к инфекциям, а также грибкам стопы и ногтей.
- Неприятный запах тоже может настичь любителей закрытой обуви в жаркую пору.
- При перегреве ног проще спровоцировать венозный застой, что в свою очередь может привести к очень неприятным последствиям.
Причины понятны, но что же обувать?
Для девушек идеальным вариантом на лето будут открытые босоножки или сандалии. Такая обувь надежно держится на ноге и обеспечивает отличную вентиляцию стопы. Альтернативой могут быть сабо или тапочки другого вида, но все же желательно, что бы стопа была максимально открыта. Мужской вариант мало чем отличается от женского – сандалии или тапочки. Сандалии являются невероятно комфортной обувью и практичной обувью.
Если же вы все же носите закрытую обувь, то вот несколько советов:
- Если нога вспотела, то скорее всего обувь тоже стала влажной, а возможно и напитала в себя немного влаги – высушите обувь, а если есть возможность, то иногда стирайте ее. Кроссовки отлично выстирываются в стиральной машине, при помощи специального мешочка;
- Что бы избежать неприятного запаха обуви пользуйтесь специальным спреем;
- Избежать неприятного запаха ног тоже достаточно просто, для этого есть специальные кремы;
- Чаще занимайтесь гигиеной своих ног.
Если нет возможности целый день носить одну обувь, берите с собой сменку, такой вариант будет удобен офисным работникам, когда по приходу на работу можно сменить обувь на менее красивую, но более комфортную.
Рекомендации достаточно банальны и просты, но не стоит ими пренебрегать. Комфорт ваших ног – это комфорт всего организма.